Правда или миф: что нужно знать о недержании

Мы нечасто уделяем внимание своему мочевому пузырю, пока он не начнет напоминать о себе. И только когда возникают проблемы с недержанием, мы начинаем активно искать решения. Чтобы новые факты не стали удивлением, развеем несколько мифов на эту тему.

Миф № 1 Недержание мочи – болезнь

Правда: это не болезнь, а следствие. Контроль выделения мочи может осложниться в силу стрессов, оказанных на организм. Главное понимать, что недержание можно контролировать и нужно проводить терапию.

Миф № 2 Недержание мочи редкое явление

Правда: Согласно отечественным исследованиям около 38,6 % женского населения отмечают симптомы непроизвольного выделения мочи. 20 % опрошенных из группы величиной более трех тысяч российских женщин пожаловались на регулярное проявление недержания мочи. (Википедия - Пушкарь Д. Ю., Диагностика и лечение сложных и комбинированных форм недержания мочи у женщин. Автореф. дис. док. мед.н аук. М., 1996)

Миф № 3 Потеря контроля над мочевым пузырем – закономерное явление, проявляющееся с возрастом

Правда: Возраст не является причиной недержания. Повреждение, болезнь и другие проблемы со здоровьем – самые частые источники. К наиболее популярным причинам недержания относят: беременность и роды, наступление менопаузы, инфекции мочевого пузыря, диабет, лишний вес, хирургическое вмешательство, в том числе гистерэктомия, дефекты при рождении, прогрессирующие болезни, например болезнь Альцгеймера.

Недержание может возникнуть после беременности и родов, при наступлении менопаузы.

Миф № 4 Употребление меньшего количества жидкости в день может помочь предотвратить недержание

Правда: Когда в организм поступает меньше воды, урина становится более концентрированной и может раздражать стенки мочевого пузыря и уретры.

Миф № 5 Упражнения Кегеля созданы исключительно для женщин

Правда: Упражнения Кегеля укрепляют мышцы, поддерживающие мочевой пузырь – как у женщин, так и у мужчин.

Миф № 6 Лишний вес и недержание никак не связаны

Правда: Иногда они связаны. Лишний вес давит на мочевой пузырь, что впоследствии может привести к «протечке». Снижение веса на 5-10% может уменьшить давление и поможет контролировать мочевой пузырь.

Миф № 7 Продукция для женской гигиены работает при недержании

Правда: Женские и урологические прокладки – не одно и то же. Количество абсорбирующего слоя в урологических прокладках значительно выше. Он создан специально для того, чтобы быстро впитывать жидкость большего объема, надежно удерживать ее внутри прокладки и предотвращать контакт с кожей, а вместе с этим запах и раздражение.

Эксперты Depend

Комментарии к статье

Другие статьи

Как объяснить явление недержания мочи при физических нагрузках

Непроизвольное мочеиспускание, возникающее при физических нагрузках, является одной из разновидностей стрессового недержания мочи. При занятии спортом (при прыжках на скакалке,батуте,во время бега), а также при чихании и кашле происходит резкое повышение внутрибрюшного давления, а следом за ним — и давления в мочевом пузыре. В норме связочно-мышечный аппарат тазового дна справляется с такой нагрузкой, не давая моче вытекать из мочевого пузыря наружу. Однако при стрессовом недержании такой механизм нарушен.
Урофобия: из-за чего возникает и как бороться со страхом непроизвольного мочеиспускания в общественном месте

Урофобия — страх, который ежедневно отравляет жизнь человеку, заставляя его чувствовать постоянный эмоциональный дискомфорт. Что это за расстройство, почему оно возникает, как проявляется урофобия и как проводить ее терапию? В этом материале мы постараемся максимально доступно ответить на все эти вопросы.
7 признаков того, что родителями нужна помощь

Часто родители стесняются попросить поддержки, настаивая на том, что все могут сделать сами. Однако они могут просто не осознавать, что нуждаются в помощи.
Недержание мочи у мужчин пожилого возраста

Одной из самых частых проблем, которая напрямую связана с возрастными изменениями, является недержание мочи у мужчин пожилого возраста. Такое состояние проявляется любым непроизвольным или неконтролируемым выделением мочи из мочеиспускательного канала. Чаще всего такое состояние не несет опасности для жизни, но представляет собой весьма значимую социальную проблему.
Недержание мочи у мужчин

Недержание мочи — нередкая проблема для мужчин любых возрастов. Но, к сожалению, процент посещения уролога с этой жалобой крайне низкий. Это связано и с недостаточностью информации, и со стеснением из-за интимности проблемы.
Упражнения при недержании мочи

Упражнения для укрепления мышц тазового дна или упражнения Кегеля подходят и для женщин, и для мужчин при недержании мочи. Выполнение упражнений на мышцы таза имеет свои показания, от которых зависит и эффект.
Почему полезно пить при недержании

Когда речь заходит о здоровом образе жизни, большинство сразу думает о питании. Но как часто вы задумываетесь о том, что пьете? Оказывается, это важно для того, чтобы держать мочевой пузырь под контролем
Операции при недержании мочи у мужчин и женщин

Вы попробовали различные методы борьбы с недержанием, и они не дали результата? Возможно, стоит задуматься об операции, но, прежде чем принять такое решение, обсудите со специалистом все плюсы и минусы.
Уретрит: как справиться с неприятными ощущениями?

Уретрит — это воспалительное заболевание уретры, ее слизистой оболочки. Уретра или мочеиспускательный канал у мужчин имеет ряд анатомических особенностей, которые способствуют развитию воспалительных процессов.
Как подобрать впитывающее нижнее белье

Любая одежда должна хорошо сидеть на теле, ведь только тогда она будет эффективно выполнять свои функции и дарить человеку комфорт. Впитывающее нижнее белье для взрослых — не исключение, и при его выборе есть несколько важных моментов, о которых обязательно нужно знать.
Психология людей с недержанием: почему рассказать про недержание мочи не стыдно?

Недержание обычно рассматривается как физиологическая проблема, однако оно способно привести и к серьезным психологическим последствиям. В этом материале в формате вопросов и ответов обсуждаем, почему недержание рождает страх и стыд, как перестать его стесняться и с чего начать решение проблемы.
Урологические прокладки: в чем отличие и как выбрать

С проблемой недержания уже давно справляется взрослая гигиена. Однако немногие до сих пор понимают отличие урологической прокладки от обычной женской для критических дней. А разница ощутимая.
Недержание мочи при беременности

Запланированная беременность — огромное счастье для каждой будущей мамы, однако иногда эти волшебные девять месяцев могут быть омрачены разными неприятными физическими проблемами.
Недержание мочи у женщин после 50 лет

Недержание мочи после 50 лет — весьма распространенная проблема, от которой страдает почти половина женщин. Значит, важно разобраться, как с ней справляться.
Подтекание вод при беременности

Беременность — особое время в жизни женщины. Но оно не всегда проходит спокойно, иногда женщины сталкиваются с осложнениями течения беременности.
Недержание мочи у женщин

Инконтиненция — любое непроизвольное выделение мочи из наружного отверстия мочеиспускательного канала, независимо от приведших к нему ситуаций и обстоятельств. Актуальность этой проблемы невероятна. Психологическое здоровье женщины и уверенность в себе просто-напросто съедаются недержанием или подтеканием мочи.
Недержание после удаления простаты

Тема статьи специфическая и непростая. Для лучшего понимания предлагаю начать с объяснений,по поводу чего выполняется удаление предстательной железы у мужчин, а затем плавно перейти к одному из осложнений данной операции — недержанию. Считаю, что таким постепенным рассказом будет достигнут положительный отклик в понимании статьи.
Недержание мочи после инсульта

Головной мозг играет одну из ведущих ролей в регуляции нашего мочеиспускания. Именно в нем находится центр этого важного процесса. Любое повреждение структур мозга опасно для жизни и, с учетом выживаемости, несет тяжелые последствия. В том числе и недержание мочи и кала.
Как одевать и менять подгузники взрослому человеку

Причины, по которым человек может страдать недержанием мочи, многообразны. Это и врожденные аномалии развития, и послеоперационные осложнения, и последствия родов, и неврологические нарушения. Объединяет их одинаковая потребность во впитывающем белье.

В зависимости от двигательной активности и сохранности психической сферы человека и степени его недержания, можно судить о типе подходящего белья.
Как понимать и контролировать раздражители при недержании

Звук водопада или текущей воды имеет универсальный эффект почти на всех – сразу захочется посетить туалетную комнату. Но когда речь идет о проблемах с мочевым пузырем, существуют некоторые не столь очевидные триггеры.