В 2018 году Университет Мичигана провел национальное исследование, опросив женщин пожилого возраста в США на тему недержания. Исследование показало, что за последние полгода с этой проблемой сталкивались хотя бы раз 46% женщин старше 50 лет. 41% из них отметили, что недержание серьезно осложняет им жизнь, а 31% заявили, что эпизоды недержания случаются у них практически ежедневно.
Чаще всего женщины говорили о стрессовом недержании: у 79% симптомы проявлялись при кашле и чихании, у 49% — при смехе, у 37% — во время физических упражнений. Кроме того, 64% опрошенных сказали, что не всегда успевают дойти до туалета, т.е. у них имеются признаки ургентного недержания.
Насколько эти данные релевантны для России? Отличия возможны, потому что отчасти проявления этой патологии зависят от рациона и образа жизни, однако в большей степени недержание в пожилом возрасте — следствие естественных изменений организма, которые не зависят от страны проживания.
Поэтому можно с достаточной уверенностью заявить: недержание мочи после 50 лет в России — весьма распространенная проблема, от которой страдает почти половина женщин. Значит, важно разобраться, как с ней справляться.
Обычно в период между 49 и 52 годами у женщины наступает менопауза. Этот естественный этап жизни связан со значительными изменениями организма. Одним из таких вероятных изменений является то, что женщине в постменопаузе может стать сложнее контролировать свой мочевой пузырь.
Почему это происходит? Из-за прекращения или снижения выработки эстрогенов на фоне менопаузы у женщин обычно отмечаются следующие возрастные изменения:
Вместе эти причины могут привести к недержанию мочи у женщин после 50 лет. Чаще всего женщины в постменопаузе сталкиваются со следующими формами этого заболевания:
Причины недержания мочи у женщин после 50 лет не всегда связаны с менопаузой. Эта проблема может быть следствием естественного возрастного ослабления мышц или травм, полученных при родах. Другой причиной может быть повреждение нервов вследствие различных заболеваний, таких как диабет или рассеянный склероз. Также недержание может возникнуть как побочный эффект от приема некоторых фармацевтических препаратов, особенно с мочегонным действием.
Важно отметить, что недержание может появиться и из-за неправильного пищевого поведения и вредных привычек. Отягчающими факторами при этой патологии являются лишний вес, запоры, курение, чрезмерное потребление алкоголя, кофеина, энергетиков.
В любом возрасте диагностика недержания мочи у женщин начинается с визита к гинекологу. В первую очередь врач проводит опрос пациентки, выясняя симптомы этой проблемы, как часто и при каких обстоятельствах они появляются. Нередко этого достаточно, чтобы понять причины заболевания и дать рекомендации, которые помогут с ним справиться. В сложных случаях пациентку могут направить к узкому специалисту — урологу или урогинекологу.
В процессе диагностики могут использоваться следующие процедуры:
Также врач может назначить КУДИ — комплексное уродинамическое исследование. Оно может включать в себя перечисленные выше, а также другие процедуры для всестороннего исследования проблемы и постановки верного диагноза.
Если симптомы этого заболевания появились недавно, обычно оно не требует хирургического вмешательства или других серьезных методов терапии. Для купирования недержания мочи врачи часто рекомендуют следующие методы:
Если эти методы не принесут желаемого результата, врач может порекомендовать другие, более серьезные способы терапии:
Не существует способов, которые позволили ли бы гарантированно предотвратить эту проблему. Нередко недержание мочи у женщин после 50 лет является последствием менопаузы или других возрастных изменений, избежать которых невозможно. Однако в силах каждой женщины устранить из своей жизни или значительно уменьшить воздействие вредных привычек и неправильного питания.
Если курите, бросайте. Если употребляете слишком много алкоголя или кофеина, ограничивайте себя. Если у вас избыточный вес, занимайтесь физическими упражнениями и корректируйте свой рацион. Чем более здоровым будет ваш организм при приближении пожилого возраста, тем меньше вероятность того, что у вас появится недержание, а его симптомы серьезно осложнят вам жизнь.
Еще раз обратимся к исследованию, с которого мы начали эту статью. Один из его вопросов касался методов борьбы с недержанием, и вот что ответили респонденты. Более половины участниц опроса (59%) заявили, что они используют впитывающее нижнее белье и прокладки, 38% сказали, что практикуют упражнения Кегеля, 16% стараются снизить количество выпиваемых жидкостей и 15% выбирают одежду так, чтобы в случае инцидента ничего не было видно.
Как показывает исследование, народные способы борьбы с недугом не совсем совпадают с рекомендациями врачей. Многие женщины не занимаются упражнениями для усиления мышц тазового дна и предпочитают бороться не с проблемой, а исключительно с ее последствиями. Прокладки от недержания и впитывающее белье — действительно работающий метод для предотвращения подтеканий мочи, но они не должны быть основой стратегии борьбы с недержанием.
Воспринимайте прокладки от недержания Depend как средство, позволяющее вам оставаться спокойной в любых обстоятельствах, не бояться вести активный образ жизни, радоваться и смеяться, носить одежду, которая вам нравится. Они обладают высокими впитывающими характеристиками, обеспечивают максимальную сухость и контроль запаха, однако это не означает, что вы можете закрыть глаза на саму проблему.
Краткое резюме этой статьи:
Проблема недержания чаще всего встречается в пожилом возрасте, однако и женщины средних лет иногда наблюдают у себя симптомы данной патологии. Этот материал поможет вам вернуть контроль над мочевым пузырем и сохранить привычное качество жизни.
У каждого на слуху такое заболевание, как сахарный диабет, потому что это очень частая патология. Если покопаться в истории семейных заболеваний, нередко можно найти родственника с диабетом. И как известно, при этом заболевании происходят нарушения во всех видах обмена веществ. Поэтому карта негативного влияния диабета на организм человека очень обширна.
Тема статьи специфическая и непростая. Для лучшего понимания предлагаю начать с объяснений,по поводу чего выполняется удаление предстательной железы у мужчин, а затем плавно перейти к одному из осложнений данной операции — недержанию. Считаю, что таким постепенным рассказом будет достигнут положительный отклик в понимании статьи.
Избавить свою жизнь от дополнительного стресса можно с помощью новых привычек, связанных с контролем недержания.
Проблема инконтиненции, либо, проще говоря, недержание мочи, масштабна и чаще затрагивает женщин. В виду интимности жалоб и стеснения со стороны женщин, не все обращаются за помощью к врачам.
Цистит — это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Мужчины редко болеют острым циститом. Это связано с анатомическими особенностями мужской мочевыделительной и половой систем. К циститу обычно приводит восходящий путь инфекции.
Иммунная система во время беременности претерпевает ряд перестроек. Плод, находящийся в полости матки, состоит из клеток, которые генетически имеют другой состав, нежели материнские. Взаимодействие двух организмов, имеющих разные антигенные свойства, может приводить к снижению иммунитета беременной женщины.
Любая одежда должна хорошо сидеть на теле, ведь только тогда она будет эффективно выполнять свои функции и дарить человеку комфорт. Впитывающее нижнее белье для взрослых — не исключение, и при его выборе есть несколько важных моментов, о которых обязательно нужно знать.
Подтекание мочи при резких нагрузках на мочевой пузырь — достаточно распространенное явление. Такой тип недержания называется стрессовым, что может немного дезориентировать: проблема не имеет никакого отношения к эмоциональному стрессу, только к физическому, т.е. к чрезмерному давлению на живот и мочевой пузырь.
Одной из самых частых проблем, которая напрямую связана с возрастными изменениями, является недержание мочи у мужчин пожилого возраста. Такое состояние проявляется любым непроизвольным или неконтролируемым выделением мочи из мочеиспускательного канала. Чаще всего такое состояние не несет опасности для жизни, но представляет собой весьма значимую социальную проблему.
Причины, по которым человек может страдать недержанием мочи, многообразны. Это и врожденные аномалии развития, и послеоперационные осложнения, и последствия родов, и неврологические нарушения. Объединяет их одинаковая потребность во впитывающем белье.
В зависимости от двигательной активности и сохранности психической сферы человека и степени его недержания, можно судить о типе подходящего белья.
Во время беременности многие женщины сталкиваются с неожиданной для себя проблемой — непроизвольным мочеиспусканием. «Ничего-ничего», — думают будущие мамы, — «Эта проблема пройдет сразу после родов». Но иногда она и не думает исчезать.
Частое мочеиспускание — распространенная жалоба на приеме у врача. Причиной частых позывов к мочеиспусканию у женщин может являться беременность, сахарный диабет, гипертония.
Вы попробовали различные методы борьбы с недержанием, и они не дали результата? Возможно, стоит задуматься об операции, но, прежде чем принять такое решение, обсудите со специалистом все плюсы и минусы.
Забота о близких с проблемой недержания требует проактивного подхода.
Мы нечасто уделяем внимание своему мочевому пузырю, пока он не начнет напоминать о себе. И только когда возникают проблемы с недержанием, мы начинаем активно искать решения. Чтобы новые факты не стали удивлением, развеем несколько мифов на эту тему.
Часто родители стесняются попросить поддержки, настаивая на том, что все могут сделать сами. Однако они могут просто не осознавать, что нуждаются в помощи.
Звук водопада или текущей воды имеет универсальный эффект почти на всех – сразу захочется посетить туалетную комнату. Но когда речь идет о проблемах с мочевым пузырем, существуют некоторые не столь очевидные триггеры.
С проблемой недержания уже давно справляется взрослая гигиена. Однако немногие до сих пор понимают отличие урологической прокладки от обычной женской для критических дней. А разница ощутимая.
Задержка мочи — это состояние, при котором нарушается механизм естественного выведения продуктов обмена веществ из организма. Данное состояние не является отдельным заболеванием. Оно характерно для некоторых нозологий.
Мы отправили Вам на почту письмо с промокодом. Вы можете уже сейчас воспользоваться промокодом при оформлении покупки в интернет-магазине!
В магазин
Комментарии к статье