Психология людей с недержанием: почему рассказать про недержание мочи не стыдно?

Психология людей с недержанием мочи

— Почему люди стесняются признаться в проблеме своим родным?

— Часто женщины и мужчины с недержанием мочи стесняются признаться даже самим себе. Многие надеются, что это временно, и в случае с потерей контроля над мочеиспусканием после родов такая вера действительно часто оправдывается. Однако нередко недержание прогрессирует, но человек не делится этим с родными и не идет к врачу.

Почему? Потому что стыдно, неловко. Потому что женщины боятся потерять привлекательность в глазах своих любимых, опасаются разлада в интимной жизни, в семейных отношениях. Потому что у пожилых людей есть страх показаться старыми перед своими детьми. В любом случае, причина в том, что многие считают это «недостойным» заболеванием — потому что тема урологических проблем остается негласно табуированной в современном обществе.

— Может быть, люди готовы поделиться этим с лучшей подругой или другом?

— Такие случаи возможны, но вряд ли распространены. Психология недержания устроена таким образом, что человек хранит этот секрет где-то в самых глубоких тайниках своего разума. Чтобы открыться перед подругой или другом, нужно максимальное доверие и полная уверенность в том, что дальше эта информация не уйдет. Потому что самый ужасный страх — то, что о недержании узнают посторонние.

— И тогда люди обращаются к урологу?

— К огромному сожалению, нет. Откладывание визита к врачу — одна из главных проблем в терапии недержания. Это заболевание прогрессирует постепенно и относительно медленно. На начальных этапах его зачастую можно контролировать с помощью простых методов, включая упражнения Кегеля, правильное питание, выстраивание питьевого режима, и врач-уролог способен дать рекомендации, которые помогут замедлить развитие недержания.

Когда пациент медлит с обращением к врачу, заболевание прогрессирует быстрее, чем могло бы. Как итог, нередко доктора уже не могут предложить человеку иного выбора, кроме операции. И пусть современная медицина имеет неплохой арсенал хирургических решений этой проблемы, лучшая операция — та, которой удалось избежать.

— Боязнь поиска поддержки и помощи, очень необходимой в такой ситуации, — главная психологическая проблема людей с недержанием мочи?

— Одна из главных, но есть и другая, не менее важная — страх мочеиспускания в неположенном месте. Она может привести к значительному снижению качества жизни, потому что пациент начинает отказывать себе в привычных радостях жизни.

Нельзя пойти в кинотеатр на комедию, потому что смех — один из триггеров стрессового недержания. Нельзя отправиться на пикник, потому что приступ ургентного недержания может застать врасплох. Поездки на транспорте, прогулки, общественные мероприятия — человеку становится страшно находиться в любом месте, где близко нет туалета. Все это не лучшим образом влияет на психологическое самочувствие и может привести к глубокой депрессии.

— Что в итоге? Люди, которые стесняются недержания, покупают урологические прокладки и решают проблему таким образом?

— Пациенту страшно озвучить свой секрет не только родным, но и профессионалам — как урологу, так и фармацевту. Дополнительный и еще более сильный страх — что в аптеку во время покупки может зайти сосед или знакомый и увидеть, что человек приобретает впитывающие трусы или другую урологическую продукцию.

В такой ситуации можно посоветовать воспользоваться услугами интернет-магазинов или онлайн-аптек, ведь там не придется краснеть в общении с фармацевтом, и не будет посторонних глаз. Урологические прокладки и впитывающее белье способны существенно улучшить качество жизни пациентов с недержанием мочи (хоть и не отменяют необходимости визита к врачу). При этом важно помнить, что обычные гигиенические прокладки, пусть покупать их психологически проще, не являются адекватной заменой. Они рассчитаны на удержание вязкой жидкости, выделяющейся медленно и в небольших количествах, и не способны быстро впитать мочу.

Почему недержание мочи — это не стыдно?

— Как преодолеть страх недержания, перестать относиться к нему как к стыдной болезни?

— В недержании нет вины пациента, ведь оно появляется не вследствие его собственных сомнительных решений или рискованного поведения, а обычно возникает из-за возрастных изменений или травм. Однако такой аргумент вряд ли мотивирует кого-то отбросить стыд от недержания и неконтролируемого мочеиспускания.

Поэтому главный совет: не стесняйтесь хотя бы уролога. Для него недержание мочи — не ваш стыдный секрет, а задача, которую он обучен решать и к которой относится абсолютно без предубеждения. Получить своевременную помощь специалиста очень важно!

— Но как избавиться от стыда, если недержание считают стыдным все вокруг?

— Тема недержания мочи продолжает оставаться табуированной не только в России. Несмотря на то, что, по оценкам специалистов, заболевание затрагивает более 400 миллионов взрослых людей, современное общество не готово открыто обсуждать эту проблему — в какой стране вы бы ни жили.

Однако нет необходимости рассказывать о недержании всем. Достаточно лишь побороть стыд перед урологом, чтобы избавиться или научиться контролировать физиологические проблемы. И, возможно, перед психологом, если недержание влияет на ментальное здоровье.

Первые шаги по терапии недержания

— Когда нужно обращаться к специалисту?

— При первых признаках заболевания. Чем раньше оно диагностировано, тем больше шансов сохранить высокое качество жизни.

— Но можно же сначала лечиться самостоятельно, например, выполняя упражнения Кегеля?

— Несмотря на всю простоту, пациенты нередко выполняют эти упражнения неверно. Чтобы научиться давать нагрузку на правильные мышцы, все равно необходимо посетить специалиста. Он объяснит лучше, чем любая инструкция в интернете, кроме того, способен проконтролировать выполнение упражнений с помощью специальных датчиков, которые показывают, правильные ли мышцы задействует пациент.

— Помогают ли в терапии недержания урологические прокладки и впитывающее белье?

— Они помогают избавиться от последствий недержания, таких как подтекание мочи, мокрое белье, раздражение кожи, поэтому часто используются в терапии данного заболевания. Однако они (что вполне очевидно) не могут повлиять на причину, откатить или замедлить прогрессирование недержания мочи. В этом может помочь только специалист.

Список литературы

Комментарии к статье

Другие статьи

Урологические прокладки для женщин: как выбрать?

Недержание мочи — любое непроизвольное выделение мочи из мочеиспускательного канала вне зависимости от ситуации и обстоятельств. Проблема недержания вызывает сильный дискомфорт у женщин, порой полностью изменяя привычный образ жизни.

Недержание мочи при сахарном диабете

У каждого на слуху такое заболевание, как сахарный диабет, потому что это очень частая патология. Если покопаться в истории семейных заболеваний, нередко можно найти родственника с диабетом. И как известно, при этом заболевании происходят нарушения во всех видах обмена веществ. Поэтому карта негативного влияния диабета на организм человека очень обширна.

Недержание мочи при месячных

С инконтиненцией, или иначе с любым непроизвольным подтеканием мочи, по статистике, сталкивается 40% женщин репродуктивного возраста. Это достаточно большая цифра, а особенно значимо низкое обращение с этой проблемой к специалистам. Понадеяться, что само пройдет, или заняться самолечением — часто встречающаяся реакция среди женщин, и, конечно, она редко приводит к желаемым результатам.

Цистит при беременности и его терапия

Иммунная система во время беременности претерпевает ряд перестроек. Плод, находящийся в полости матки, состоит из клеток, которые генетически имеют другой состав, нежели материнские. Взаимодействие двух организмов, имеющих разные антигенные свойства, может приводить к снижению иммунитета беременной женщины.

Недержание после операций

Любое хирургическое вмешательство отягощено рисками послеоперационных осложнений. В группе операций на органах малого таза нередко возникает недержание. Это осложнение может носить временный характер, но также может остаться на долгие годы.

Цистит у мужчин: симптомы и терапия

Цистит — это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Мужчины редко болеют острым циститом. Это связано с анатомическими особенностями мужской мочевыделительной и половой систем. К циститу обычно приводит восходящий путь инфекции.

Упражнения при недержании мочи

Упражнения для укрепления мышц тазового дна или упражнения Кегеля подходят и для женщин, и для мужчин при недержании мочи. Выполнение упражнений на мышцы таза имеет свои показания, от которых зависит и эффект.

Стрессовое недержание мочи

Урологи выделяют несколько типов недержания мочи, и двумя основными среди них являются стрессовое и ургентное. В этой статье мы подробно рассмотрим первый тип. Он является самым распространенным из всех, и в большей степени ему подвержены женщины.

Недержание мочи после инсульта

Головной мозг играет одну из ведущих ролей в регуляции нашего мочеиспускания. Именно в нем находится центр этого важного процесса. Любое повреждение структур мозга опасно для жизни и, с учетом выживаемости, несет тяжелые последствия. В том числе и недержание мочи и кала.

Как справиться с недержанием: 5 ежедневных хитростей

Избавить свою жизнь от дополнительного стресса можно с помощью новых привычек, связанных с контролем недержания.

Недержание мочи: причины, симптомы, методы диагностики и терапии

Проблема инконтиненции, либо, проще говоря, недержание мочи, масштабна и чаще затрагивает женщин. В виду интимности жалоб и стеснения со стороны женщин, не все обращаются за помощью к врачам.

Недержание у женщин после родов

Во время беременности многие женщины сталкиваются с неожиданной для себя проблемой — непроизвольным мочеиспусканием. «Ничего-ничего», — думают будущие мамы, — «Эта проблема пройдет сразу после родов». Но иногда она и не думает исчезать.

Уход за больными при недержании мочи

Все люди болеют, все стареют, и иногда мы оказываемся в ситуации, когда наши родные временно или постоянно не в состоянии обслуживать себя. Во многих случаях лучшее решение — нанять сиделку или перевести больного в специализированное медицинское учреждение с круглосуточным уходом, однако такая возможность (и желание) есть не у всех. Если вы оказываете помощь родному человеку самостоятельно, вам будет полезно узнать об одном из важных аспектов ухода — как заботиться о больном с инконтиненцией мочи или кала.

Уретрит: как справиться с неприятными ощущениями?

Уретрит — это воспалительное заболевание уретры, ее слизистой оболочки. Уретра или мочеиспускательный канал у мужчин имеет ряд анатомических особенностей, которые способствуют развитию воспалительных процессов.

7 признаков того, что родителями нужна помощь

Часто родители стесняются попросить поддержки, настаивая на том, что все могут сделать сами. Однако они могут просто не осознавать, что нуждаются в помощи.

Недержание мочи при раке

Уровень заболеваемости онкологией растет и, по статистике, возраст пациентов молодеет. Во многом причиной этого является совершенствование диагностических процедур, когда можно обнаружить раковые клетки в локализованном начальном состоянии.

Частое мочеиспускание у мужчин

Нормальным является до 8 походов в туалет в сутки. Анализируя мочеиспускание, необходимо знать, какой объем мочи выделяется из организма и есть ли у пациента боль. Основной причиной частого мочеиспускания у мужчин старше 50 лет является аденома предстательной железы.

Недержание мочи у женщин пожилого возраста

Недержание мочи — распространенное заболевание среди женщин, особенно после определенного возрастного рубежа. Различные заболевания мочевого пузыря проявляются у немалого количества взрослых женщин, а недержание достигает 50%.

Как одевать и менять подгузники взрослому человеку

Причины, по которым человек может страдать недержанием мочи, многообразны. Это и врожденные аномалии развития, и послеоперационные осложнения, и последствия родов, и неврологические нарушения. Объединяет их одинаковая потребность во впитывающем белье. В зависимости от двигательной активности и сохранности психической сферы человека и степени его недержания, можно судить о типе подходящего белья.

Как понимать и контролировать раздражители при недержании

Звук водопада или текущей воды имеет универсальный эффект почти на всех – сразу захочется посетить туалетную комнату. Но когда речь идет о проблемах с мочевым пузырем, существуют некоторые не столь очевидные триггеры.