Как справиться с недержанием: 5 ежедневных хитростей
Избавить свою жизнь от дополнительного стресса можно с помощью новых привычек, связанных с контролем недержания.
Как выбрать урологические прокладки для женщин после родов
Содержание:
Роды — это очень ответственный и трепетный момент в жизни каждой женщины. 9 месяцев волнительного ожидания позади, и остаются считанные дни до встречи со своим малышом.
В такой период одним из самых актуальных вопросов является, что взять с собой в роддом. Порой сбор сумки в роддом затягивается на несколько дней, так как список принадлежностей может быть достаточно внушительный. В этой статье я расскажу вам о важной составляющей «маминого чемоданчика» — специальных урологических прокладках после родов. Также я объясню, какие прокладки лучше выбрать, чем они отличаются от обычного впитывающего белья, и расскажу, как правильно их использовать.
Отличия урологических прокладок после родов от обычных
В послеродовом периоде в организме женщины происходят существенные нервные, сосудистые и гормональные перестроения. Под действием гормона окситоцина происходит сокращение матки, и из нее выходят послеродовые выделения, состоящие из крови, слизи, ткани плаценты и отмирающего эпителия. Такие выделения называются лохиями. Первые дни после родов лохии могут быть достаточно обильными, так как матка начинает возвращаться к своему нормальному дородовому состоянию.
Специальные урологические послеродовые прокладки предусматривают такое состояние. В отличие от обычных средств гигиены, они имеют больший размер и лучшую впитывающую способность, максимально защищая женщину от протеканий. Также большинство качественных изделий оснащены специальными крылышками и бортами, которые являются дополнительной защитой даже в горизонтальном положении.
Одним из самых важных отличий послеродового белья от обычного являются материалы, из которых они изготавливаются. Большинство родов сопровождается микротрещинами и разрывами, требующими наложения хирургических швов. Имея воздухопроницаемый слой, послеродовые прокладки способствуют более быстрому заживлению ран.
За счет антисептического действия урологические прокладки для женщин после родов нормализуют микрофлору влагалища, нейтрализуя патогенные микроорганизмы.
Качественное послеродовое абсорбирующее белье, состоящее из натурального материала, не вызывает зуда и раздражения, оно гипоаллергенно и комфортно в ношении. Выбирая такое белье, вы можете забыть о послеродовых проблемах, уделяя больше внимания своему малышу.
Виды урологических прокладок для рожениц
В послеродовом периоде очень важно минимизировать все отвлекающие факторы, сосредоточившись на уходе за малышом. Для того чтобы процесс интимной гигиены не доставлял сильных хлопот, важно правильно подобрать специализированное гигиеническое белье.
Урологические прокладки для женщин после родов делятся на 3 вида, отличающиеся между собой способностью впитывать:
- Ultra mini — имеют маркировку «1 капля». Обладают самой слабой впитывающей способностью, следовательно, не подходят для обильных выделений.
- Normal — имеют маркировку «3 капли». Обладают средней впитывающей способностью. Хорошо подходят для использования через 3–5 дней после родов, когда количество выделений существенно снижается.
- Super — имеют маркировку «5 капель». Являются самыми впитывающими, следовательно, идеальными урологическими прокладками в роддом, когда выделения очень обильные.
В зависимости от анатомических параметров рожениц урологические прокладки после родов делятся на размеры:
- S (small) — самый маленький размер.
- M (medium) — средний размер.
- L (Large) — большой размер.
- XL (Extra Large) — самый большой размер. Может присутствовать не у всех производителей.
Как выбрать урологические послеродовые прокладки
Процесс выбора послеродовых прокладок очень интимный и деликатный. Выбирая урологические послеродовые прокладки, первым делом обратите внимание на производителя продукции и узнайте, сколько они стоят. Сильно заниженная цена может говорить о том, что такое абсорбирующее белье содержит различные химические компоненты, следовательно, брать его мы не советуем.
Отдавайте предпочтение послеродовым урологическим прокладкам, изготовленным из натуральных экологических материалов, например, из целлюлозы. Такое гигиеническое белье не вызывает аллергических реакций и защищает кожу от раздражений и опрелостей.
Также стоит отметить, что хорошие послеродовые прокладки имеют воздухопроницаемый слой, за счет которого происходит более быстрое заживление микротрещин и разрывов.
Обратите особое внимание, что на упаковке должна быть надпись «стерильные». За счет стерильности продукции нейтрализуются патогенные микроорганизмы, тем самым нормализуется микрофлора влагалища.
Качественное абсорбирующее послеродовое белье должно обладать увеличенной впитывающей способностью, защищая роженицу от неприятных протеканий. Наличие специальных бортиков и крылышек будет также являться дополнительной защитой.
Выбирайте прокладки, в которых вы будете чувствовать себя удобно и комфортно. Подберите подходящий вам размер, ведь только так вы сможете заниматься собой и заботиться о малыше, не беспокоясь о других проблемах.
Советы по использованию
Собирая «мамин чемоданчик», не жалейте места для урологических послеродовых прокладок. Лучшим вариантом будет взять с собой несколько упаковок, ведь неиспользованные гигиенические средства понадобятся и после выписки из родильного дома.
В первые дни после родов лохии достаточно обильные. Поэтому мы рекомендуем использовать урологические прокладки с максимальным впитывающим эффектом (Super, 5 капель). В дальнейшем можно будет перейти на среднюю (Normal, 3 капли) или слабую (Mini, 1 капля) степени впитываемости.
Не экономьте. Точное количество использованных прокладок за сутки сказать невозможно, так как это вопрос индивидуальный. Старайтесь осуществлять смену по мере загрязнения. В первые дни такой период может составлять 2–3 часа, однако уже с третьего дня замена осуществляется в среднем 4 раза за сутки: утром после пробуждения, на ночь перед сном и дважды в течение дня.
При смене прокладок соблюдайте простые правила гигиены. До того как взять новую прокладку, необходимо вымыть руки с мылом. Снимать послеродовое белье нужно спереди назад, стараясь не касаться швов, если они присутствуют.
Урологические прокладки после родов Depend
Марка Depend является мировым лидером на рынке впитывающего белья. Производитель знает, насколько важной частью в послеродовом периоде является использование качественного впитывающего белья. Производство урологических прокладок соответствует всем современным технологиям и новшествам. Благодаря продукции компании Depend вы сможете достаточно времени уделить своему малышу, не отвлекаясь на другие проблемы.
Список литературы:
-
Европейские урологические рекомендации, 2021 г.
-
Российские клинические рекомендации, 2021 г.
-
Акушерство и гинекология. Савельева Г.М., Шалина Р.И., 2020 г.
-
Акушерство. Барановская Е.И., 2014 г.
Другие статьи
-
-
Недержание мочи: причины, симптомы, методы диагностики и лечения
Проблема инконтиненции, либо, проще говоря, недержание мочи, масштабна и чаще затрагивает женщин. В виду интимности жалоб и стеснения со стороны женщин, не все обращаются за помощью к врачам.
-
Недержание мочи при сахарном диабете
У каждого на слуху такое заболевание, как сахарный диабет, потому что это очень частая патология. Если покопаться в истории семейных заболеваний, нередко можно найти родственника с диабетом. И как известно, при этом заболевании происходят нарушения во всех видах обмена веществ. Поэтому карта негативного влияния диабета на организм человека очень обширна.
-
Недержание мочи у мужчин
Недержание мочи — нередкая проблема для мужчин любых возрастов. Но, к сожалению, процент посещения уролога с этой жалобой крайне низкий. Это связано и с недостаточностью информации, и со стеснением из-за интимности проблемы.
-
Стрессовое недержание мочи
Урологи выделяют несколько типов недержания мочи, и двумя основными среди них являются стрессовое и ургентное. В этой статье мы подробно рассмотрим первый тип. Он является самым распространенным из всех, и в большей степени ему подвержены женщины.
-
Недержание мочи у женщин
Инконтиненция — любое непроизвольное выделение мочи из наружного отверстия мочеиспускательного канала, независимо от приведших к нему ситуаций и обстоятельств. Актуальность этой проблемы невероятна. Психологическое здоровье женщины и уверенность в себе просто-напросто съедаются недержанием или подтеканием мочи.
-
Почему полезно пить при недержании
Когда речь заходит о здоровом образе жизни, большинство сразу думает о питании. Но как часто вы задумываетесь о том, что пьете? Оказывается, это важно для того, чтобы держать мочевой пузырь под контролем
-
Упражнения при недержании мочи
Упражнения для укрепления мышц тазового дна или упражнения Кегеля подходят и для женщин, и для мужчин при недержании мочи.
Выполнение упражнений на мышцы таза имеет свои показания, от которых зависит и эффект. -
Недержание мочи при кашле и чихании
Подтекание мочи при резких нагрузках на мочевой пузырь — достаточно распространенное явление. Такой тип недержания называется стрессовым, что может немного дезориентировать: проблема не имеет никакого отношения к эмоциональному стрессу, только к физическому, т.е. к чрезмерному давлению на живот и мочевой пузырь.
-
Как подобрать впитывающее нижнее белье
Любая одежда должна хорошо сидеть на теле, ведь только тогда она будет эффективно выполнять свои функции и дарить человеку комфорт. Впитывающее нижнее белье для взрослых — не исключение, и при его выборе есть несколько важных моментов, о которых обязательно нужно знать.
-
Урофобия: из-за чего возникает и как бороться со страхом непроизвольного мочеиспускания в общественном месте
Урофобия — страх, который ежедневно отравляет жизнь человеку, заставляя его чувствовать постоянный эмоциональный дискомфорт. Что это за расстройство, почему оно возникает, как проявляется урофобия и как ее лечить? В этом материале мы постараемся максимально доступно ответить на все эти вопросы.
-
Недержание мочи у женщин после 40 лет
Проблема недержания чаще всего встречается в пожилом возрасте, однако и женщины средних лет иногда наблюдают у себя симптомы данной патологии. Этот материал поможет вам вернуть контроль над мочевым пузырем и сохранить привычное качество жизни.
-
Мужские прокладки: для чего они нужны?
Мужские урологические прокладки — это высокоэффективный и надежный способ борьбы с явлениями недержания мочи. В большинстве случаев такой деликатной проблемой страдают мужчины преклонного возраста, однако и для молодых такое заболевание не является большой редкостью.
-
Недержание мочи у мужчин пожилого возраста
Одной из самых частых проблем, которая напрямую связана с возрастными изменениями, является недержание мочи у мужчин пожилого возраста. Такое состояние проявляется любым непроизвольным или неконтролируемым выделением мочи из мочеиспускательного канала. Чаще всего такое состояние не несет опасности для жизни, но представляет собой весьма значимую социальную проблему.
-
Как снижение веса помогает при недержании
Лишний вес может негативно сказаться на нашем здоровье. Он увеличивает риск повышения кровяного давления, диабета, сердечного приступа, инфаркта, инсульта и возникновения некоторых видов рака. А знаете ли вы, что лишний вес может также негативно влиять на ваш мочевой пузырь?
-
Правда или миф: что нужно знать о недержании
Мы нечасто уделяем внимание своему мочевому пузырю, пока он не начнет напоминать о себе. И только когда возникают проблемы с недержанием, мы начинаем активно искать решения. Чтобы новые факты не стали удивлением, развеем несколько мифов на эту тему.
-
Недержание мочи после инсульта
Головной мозг играет одну из ведущих ролей в регуляции нашего мочеиспускания. Именно в нем находится центр этого важного процесса. Любое повреждение структур мозга опасно для жизни и, с учетом выживаемости, несет тяжелые последствия. В том числе и недержание мочи и кала.
-
Как одевать и менять подгузники взрослому человеку
Причины, по которым человек может страдать недержанием мочи, многообразны. Это и врожденные аномалии развития, и послеоперационные осложнения, и последствия родов, и неврологические нарушения. Объединяет их одинаковая потребность во впитывающем белье.
В зависимости от двигательной активности и сохранности психической сферы человека и степени его недержания, можно судить о типе подходящего белья. -
Недержание мочи при раке
Уровень заболеваемости онкологией растет и, по статистике, возраст пациентов молодеет. Во многом причиной этого является совершенствование диагностических процедур, когда можно обнаружить раковые клетки в локализованном начальном состоянии.
-
Хитрости в путешествии: как правильно собраться
Неважно – едете ли вы навестить детей или на море, осваиваете новые походные маршруты или изучаете новые города – отпуск всегда прекрасное время для путешествий.
Комментарии к статье